筋トレ 【Bodygram】採寸アプリでわかった1年間の変化【引き締まった?】 リングフィットアドベンチャーをさぼり気味だった2021年8月から総合フィットネスジム通いを開始した2022年3月末を経た身体のサイズの記録です。 2022.08.15 筋トレ