読書

【感想】医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本【読んでみた】

やせるには消費カロリーが摂取カロリーを上回ってないといけない。当たり前だけど、それってなかなか難しい…と思ってたときに出会ったある本についての感想です。